22-10-18

1.- ¿Qué problemas y enfermedades puede ocasionar una alimentación con poca fibra?
2.- ¿En qué alimentos encontramos la fibra?
3.- ¿De qué componente está hecha la fibra vegetal?
4.- Diseña un desayuno, un almuerzo, una comida, una merienda y una cena sana para todo un día. No repitas alimentos.
5.- ¿Qué es la anorexia? ¿Qué es la bulimia?
6.- Nombra los 3 hábitos más importantes para una buena salud.
7.- La práctica del ejercicio físico es el complemento más importante a una buena alimentación. Explica cómo debe de ser este ejercicio físico...
8.- Realiza una lista con 20 comidas (no alimentos) saludables.
9.- Busca los componentes (glúcidos, proteínas, vitaminas...) que tiene el pan y la leche.
10.- Busca y coloca una pirámide de los alimentos y una rueda de los alimentos.